Блог

Что можно сделать самостоятельно, если у вас нет терапии.

Во-первых, мамы – это люди, которые не всегда могут отследить из-за занятости свое состояние и свою эмоциональную емкость в конкретный момент.

Частая история, когда мама маленького ребенка, в которого она много вкладывает и очень любит, однажды обнаруживает себя кричащей на него и боится, что это может зайти дальше. Чувства захватывают и сдерживать себя не хватает сил.